Je cholesterol in balans

Chollestorol

Voldoende cholesterol is belangrijk. Bijvoorbeeld voor de bouw van je cellen en hormonen. Maar teveel is ongunstig. Gelukkig kan je die balans zelf beïnvloeden. Goede voeding met voldoende groente en fruit, vis en de voedingssupplementen van Natufood, dragen bij aan de instandhouding van een normaal cholesterol gehalte. Zoals Natufood Lijnzaadolie, Tarwekiemolie, Lynolaxolie en Haverzemelen. Maar ook met het vervangen van verzadigde- door onverzadigde vetten en voldoende bewegen zorg je bewust voor een betere balans!