Rijk aan Vitamine E en eiwitten
Bevat vitaminen B1, B2, B3 en B6
Vitamine B1, B2, B3 en B6 dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa en normale botten.
Tarwekiemen [gluten].
Kan sporen bevatten van soja, lupine, noten en sesamzaad.
Strooi over je yoghurt, kwark of muesli. Wordt vaak gebruikt in hartige gerechten.