Lijnzaad gebroken

Algemeen

Rijk aan voedingsvezels
Rijk aan omega-3 vetzuren

Het omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 2g alfa-linoleenzuur (=1 eetlepel lijnzaad). Lijnzaad past in een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde levensstijl.

Ingrediƫnten en allergenen

Gebroken lijnzaad*.

* Van gecontroleerd biologische teelt. Kan sporen bevatten van gluten, noten en sesamzaad.

Gebruikerstips

Strooi over yoghurt of muesli of roer door warme pap. Makkelijk toe te voegen in zelfgebakken brood, muffins en koekjes. Drink minimaal 1 1/2 liter vocht per dag.

Gebroken Lijnzaad
  • Voedingswaarde
  • per 100g
  • Energie
  • 2201kJ/533kcal
  • Vetten
  • 43,5g
  • - waarvan verzadigde vetzuren
  • 4,1g
  • - enkelvoudige onverzadigde vetzuren
  • 7,6g
  • - meervoudige onverzadigde vetzuren
  • 31,5g
  • Koolhydraten
  • 5,3g
  • - waarvan suikers
  • 1,2g
  • Vezels
  • 20,4g
  • Eiwitten
  • 19,9g
  • Zout
  • 0,1g
  • Alfa-linoleenzuur
  • 24,4g